去问@老师.海格 　　

　　海哥关注你好几年了，今天第一次写信求助。 　　

　　19年本科毕业，在一家考试机构找了一份销售的工作。 　　

　　虽然专业不对，但是上手很快，加上底薪和提成，每个月能拿一万多。 　　

　　仅仅工作了半年，公司大改制度，销售工作增加了，但是取得的业绩却直接砍了一半。我辞职是因为我真的不开心。 　　

　　因为攒了点钱，在父母不知情的情况下，继续租住在城中村，直到过年才回去。 　　

　　不知不觉做了一年的咸鱼，看到钱越来越少，只好重新开始找工作。 　　

　　我喜欢我的工作，别人鄙视我，我主动联系岗位，觉得钱少工作少离家远。 　　

　　现在，我在纠结两个念头：生存焦虑和每天不想工作。我该怎么办，海格先生？ 　　

已收到来信，感谢你对海哥老师的关注和信任。

从描述中可以看出，困扰你的更多是情绪问题，而非客观现实难题。

那么，你该如何克服消极心态呢？

越闲越懒，越忙越燃

老话说得好，由俭入奢易，由奢入俭难。

当初愤而辞职，或许你只想要缓一缓，并没有长久颓废下去的念头。

可歇着歇着，舒服自由的咸鱼生活过久了，你也就不愿再去自找苦吃当社畜了。

曾经，海哥老师的一位大学同学，以优异成绩被保研了。

确认保研后，他还是该上课的上课，该去图书馆自习的自习，和往常没有两样。

周围人很不解，他明明可以潇洒玩上大半年，为什么还这么努力。

他的解释让我记忆至今：“我不是闲不住，而是怕把自己闲坏了。”

人总是越闲越懒，越懒越丧；越忙越燃，越燃越强。

太闲，容易消磨人的目标和斗志，变得低欲望和悲观，最后陷入恶性循环。

过去，你可以不在意、随便闲。

如今经济压力上来了，你必须面对现实，必须工作赚钱，必须从“闲”中抽出身来。

既然意识到了这一点，与其消极抗拒，不如趁还有余地的时候，尽早把主动权掌握在自己手里。

想法太多，不如先干再说

招工面试环节，职业空窗期是HR非常关注的一个点，原因很简单：

空窗期越久，意味着脱离主流业务、能力生疏落后的程度就越大。

面对这样的求职者，用人单位往往更慎重，聘用条件也会更苛刻。

对于这一情况，你要有心理准备。

在上一份工作中，你上手快、收入也挺不错的，能看出你有一定的悟性和能力。

已知自身条件不错、求职境况比较特殊，海哥老师给你的建议是：

放下心理负担，别给自己设太高的出发点，尽快迈出第一步。

如果是进入全新的行业，你要抓紧提升，早日步入正轨；

如果是重拾旧业，你也不能轻视大意，赶紧捡起旧本领。

把预期值稍微降低一点儿，当不了“凤尾”就先当个“鸡头”，能力在，升职涨薪是迟早的事。

少想多做，先出发再说，就是对抗焦虑最直接、最有效的办法。

车到山前必有路，船到桥头自然直。