在10月10日的世界精神卫生日，黄浦区精神卫生中心响应“人人享有心理健康服务”的号召，举办了一场独特的“心途漫漫，人生重觉”五感疗愈之旅。这一活动突破了以往常见的义诊和讲座模式，开创了“体验式心理健康促进”的新方式，将心理健康服务的理念转化为一种全民可感、可及的互动体验。

活动伊始，参与者们戴上眼罩，手搭着前一个人的肩膀，缓缓走入活动场地，开始他们的感官探索之旅。现场传来轻柔的声音：“你出生了，眼前是一片温暖的黑暗，外界的声音模糊而遥远。”这种以婴儿视角出发的体验，促使大家在触觉的引导下重新认识这个世界。

当市民们摘下眼罩，眼前是一片精心布置的体验项目，五感的唤醒任务等待着他们。在折纸区，参与者们沉浸在纸张翻飞的乐趣中，一位年轻女士感慨：“工作繁忙时，我很难静下心来，但折纸的过程让我忘却烦恼，感受到内心的平静。”

沙画造梦区吸引了不少小朋友，他们用沙粒作为画笔，自由地表达自己的想象。一位小朋友兴奋地说：“我可以画出我想象中的世界，感觉特别自由。”在糖果墙前，各种口味的糖果成为人生百味的象征，一位老大爷笑着表示：“今天尝糖，仿佛能品出人生的甜酸苦辣。”

“听见山海”环节中，参与者接触到多种“疗愈”乐器，感受声音的放松。一位上班族分享道：“听这些乐器的声音，感觉所有的疲惫都被带走了。”而在老年期的游戏中，参与者们体验五感衰退，深刻感受到生命的缓慢流逝。一位中年女士说：“戴上这些后，世界变得困难，让我更加珍惜健康的身体。”

活动中，十余名精神科医师和心理治疗师以“心灵向导”的身份参与，提供专业支持并传播心理健康知识。徐颺，黄浦区精神卫生中心健康促进组负责人，表示：“五感体验是非常重要的疗愈方式，能够帮助大家更深入理解生活中的疗愈。同时，我们希望通过这种方式，让大家体验到心理健康服务的真正意义。”

这场别开生面的五感疗愈之旅，不仅帮助市民释放压力和情绪，更通过生动有趣的方式，将“心理健康”这一抽象概念具体化、可感化。黄浦区精神卫生中心的创新尝试为心理健康服务的普及提供了新的思路——与其单向灌输知识，不如通过双向的感官体验来触动人心。在轻松的互动氛围中，心理健康与大众的距离被拉近了。