学会承受压力的句子（鼓励自己抗压的励志金句）

一、改变不了的事就别太在意，留不住的人就试着学会放弃，受了伤的心就尽力自愈，除了生死，都是小事，别为难自己。

二、你什么时候放下，什么时候就没有烦恼。

三、不管昨夜经历了怎样的泣不成声，早晨醒来这个城市依然车水马龙。开心或者不开心，城市都没有工夫等，你只能铭记或者遗忘，那一站你爱过或者恨过的旅程，那一段你拼命努力却感觉不到希望的日子，都会过去。

四、我们无须缅怀昨天，不必奢望明天，只要过好每个今天，说能说的话，做可做的事，走该走的路，见想见的人。知足是一种处事态度，常乐是一种幽幽释然的情怀。学会知足，才能在当今社会执着地追求人生目标；学会知足，才能用超然心态面对眼前的一切。

五、时光真疯狂，我一路奔跑，一路迷茫，一路执迷于悲伤，却来不及心里的遗忘，只有待风雨将她埋葬。

六、过去的已经过去，不会复返，未来的尚未来到，不必忧心。所以，我们既无需为过去悔恨，也无需为将来烦恼。只要把握好了现在，人生就会成功。

七、世界上哪有那么多的将心比心，你一味的付出不过是惯出来得寸进尺的人。太过考虑别人的感受，就注定自己不好受。所以啊，余生没那么长，请你忠于自己，活得还像自己。

八、生活对每个人都是公平的，它在为我们创造许多机会的同时，也为我们制造了更多的压力。

九、真正的内心强大，就是活在自己的世界里，而不是活在别人的眼中和嘴上。人生在世，无非是笑笑别人，然后再让别人笑笑自己。

十、人生路上我们懂得舍得，我们快乐而行。在生命的旅途中，我们一直寻觅，却忽略了眼前的风景。其实美好都深藏在岁月中，春天的丁香，夏天的细雨，秋天的落叶，冬天的雪花都是美好。

十一、累与不累，取决于自己的心态。紧紧抓住不快乐的理由，无视快乐的理由，就是你总是觉得难受的原因了。

十二、不要过分于用力，太用力的付出，你会很累，不管工作仍是激情。

十三、生活就像一杯白开水，你每天都在喝，不要羡慕别人喝的饮料有各种颜色，其实未必有你的白开水解渴，人生不是靠心情活着，而要靠心态去生活。调整心态看生活，处处都是阳光！

十四、有些事，不是不在意，而是在意了又能怎样。人生没有如果，只有后果和结果。成熟，就是用微笑来面对一切小事。

十五、这世上所有的误会都来自不理解，所有的矛盾来自不沟通，所有的错过都来自不信任。

十六、倘若生活已然艰辛，就不要再给自己增加更多阴郁苦楚。转头望一望窗外，明媚的阳光，温暖如注。就算泪眼朦胧，也会在阳光下闪烁着晶莹的光亮。

十七、压力无可避免，但当你承受不了的时候，就要像雪松一样，学会适当地弯曲一下，这样才不会被压垮。大自然中的树如此，生活中的人亦应如此。弯曲是顺应和忍耐，也是一种抖落杂陈轻装上阵的行为艺术。

十八、永不期待，永不假设，永不强求。顺其自然，若是注定发生，必会如你所愿。

十九、当你完全有能力使自己振作起来时，不要让别人把你击垮！要乐观，保持积极的态度！

二十、要盘算太多，要顺其自然，人生，选择了复杂，就是选择痛苦；选择了简单，就是选择快乐。失去的风景，走散的人群，等不来的渴望，全都停靠在缘分的尽头。何必太执着，该来的自然来，要走的留不住。

二十一、人生就像一支铅笔，开始很尖，字写的多了就磨的圆滑了，如果承受不住压力就会断掉。所以别去抱怨你经历的种种，学会承受，学会坚持，学会释放压力，就能在白纸上画出美丽的风景，有坚持就有收获！

二十二、面对压力，有时束手无策，有时倍感寂寞，有时惊慌失措，有时唯唯诺诺；缓解压力，有时调整心态，有时借助娱乐，有时休身养性，有时真情诉说；希望我的信息，能使你快快乐乐！

二十三、生活，就是有多大的压力，就会释放多大的能力

二十四、释放压力，最好的办法就是勇敢面对压力，反而会让焦虑的心沉静下来。